Resumen evidencias científicas
El Long Covid es la enfermedad más investigada actualmente en todo el mundo según las bases de datos de evidencia científica médica más prestiogiosas de todo el mundo: PubMed, Medline y Cinhal. Se aporta un resumen y referencias DOI y APA7 de las mejores investigaciones científicas del campo.
Puede ayudar mucho a vuestros médicos especilistas, internistas o de familia a profundizar en la enfermedad, causas, diagnóstico y posibles alternativas de tratamiento.
(2022) Asociación Long Covid Aragón
Guías clínicas y documentación oficial
El manejo de pacientes con síntomas leves derivados de la COVID-19: Consenso sobre las recomendaciones para el manejo de los pacientes con síntomas leves.
(2022) ANEFP Asociación Autocuidado de la Salud, Sociedad Española de Farmacia, LongCovidActs, Consejo General de Enfermería, Consejo General de Psicología y Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG)
Información sobre los tratamientos disponibles en autocuidado de la salud para el alivio de los síntomas leves derivados de la COVID-19.
(2022) ANEFP Asociación Autocuidado de la Salud
Guía clínica para la atención al paciente Long Covid/ Covid Persistente
(2021) Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG)
KIT DE ATENCIÓN AL PACIENTE. Guía clínica para la atención al paciente Long Covid/ Covid Persistente
(2021) Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG)
Proceso asistencial en Aragón para la atención integral a las personas con condición post covid-19 en el ámbito de la atención primaria y criterios para su derivación a la atención hospitalaria
(2021) Gobierno de Aragón Salud
Información científico técnica sobre COVID-19
(2021) Gobierno de España. Ministerio de Sanidad.
Dossier informativo enfermedad Long Covid
(2021) Colectivos Long Covid Acts España
Principales estudios científicos internacionales
Investigaciones referentes sobre los posibles mecanismos que causan la enfermedad
Peluso, M. J., & Deeks, S. G. (2022). Early clues regarding the pathogenesis of long-COVID. Trends in Immunology.
Las últimas investigaciones establecen como posibles mecanismos de la enfermedad:
1. Persistencia viral
2. Inflamación sistémica
3. Reactivación de virus
4. Disbiosis
5. Disfunción microvascular
6. Fenómenos autoinmunes
2. Investigaciones referentes sobre los síntomas
Lopez-Leon, S., Wegman-Ostrosky, T., Perelman, C., Sepulveda, R., Rebolledo, P. A., Cuapio, A., & Villapol, S. (2021). More than 50 long-term effects of COVID-19: a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 11(1), 1-12.
Teniendo en cuenta los estudios con mayor calidad y población en la muestra, se destaca la variabilidad de síntomas existentes, los cinco síntomas más comunes fueron:
1. Fatiga (58%)
2. Dolor de cabeza (44%)
3. Trastorno de atención (27%)
4. Pérdida de cabello (25%)
5. Disnea (24%). Multidisciplinario
Además, el meta-análisis establece la importancia clave de los equipos multidisciplinares para el abordaje y el desarrollo de medidas preventivas, técnicas de rehabilitación y estrategias de manejo con perspectivas integrales del paciente.
3. Aportaciones científicas a la actuación de los médicos de familia
Ghram, A., Ayadi, H., Knechtle, B., & Saad, H. Ben. (2022). What should a family physician know about nutrition and physical exercise rehabilitation’ advices to communicate to “long-term COVID-19” patients? Postgraduate Medicine, 0(ja) https://doi.org/10.1080/00325481.2022.2035589
Puede facilitarse esta guía a los médicos de familias para que complementen su formación sobre Long Covid y puedan establecer las pruebas y tratamientos que consideren necesarios en cada caso.
Se establecen actuaciones de médicos de familia en relación a: nutrición y actividad física. Dos de las variables que pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes Long Covid.
4. Síntesis últimas investigaciones científicas sobre Long Covid.
Webinar 15 febrero 2022
Gema Lledó
Webinar 4 de abril 2022
Akiko Iwasaki
Doctora Inmunología Universidad Yale
Referencia mundial
Webinar 21 de abril de 2022
FLS Science Barcelona
5. Artículos de divulgación
Artículo de Divulgación de El Mundo (15 de marzo de 2022)
Se destaca este artículo por su base científica y la calidad de sus infografías.
Fisioterapia y rehabilitación
Buenas prácticas relacionadas con la actividad física, alimentación y hábitos diarios. Deben ponerse en conocimiento de médicos y fisioterapeutas que son los que las deben prescribir.
Actividad física:
Siempre esfuerzos submáximos. Hemos de tener controlado el nivel de esfuerzo: caminar, levantar pesos, actividad moderada que permite nuestro cuerpo sin llegar a la fatiga extrema pasadas las horas. Este nivel puede medirse en la Escala de Borg del 1 al 10, siendo 5 el nivel indicado.
Hemos de poder mantener conversación mientras se realiza.
Hemos de descansar al menos 24 horas entre esfurezo y esfuerzo.
Hemos de Buenas prácticas a poner en conocimiento de médicos y fisioterapeutas que son los que las deben prescribir.
Sanitarios en Aragón especializados en Long Covid
Para todos los asociados existe un listado de sanitarios con experiencia en tratamientos de pacientes con Covid Persistente.
Este listado se envía de manera privada.